これ始めて1ヶ月経ったんや

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.7kg 50kg 30% (あと9.7kg) 160cm 59.7kgの体型
    体脂肪 35% 33.2% 25% 160cm 標準

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2016年11月24日

  • おんぷ

    昨日で1ヶ月経ってたんやな(笑)

    59kg代に突入したんやけど恐らくこれは…
    昨日のお昼は子どものお昼寝の寝かしつけで寝落ちして食べそびれて、
    夜は勤労感謝の日で夫に手の込んだ料理を作ってたら時間が遅くなっもうて納豆1パックしか食べへんかった結果やろうな。

    やし、この59kg代は恐らく嘘や。

    けど、嘘でも記録は記録やから喜びは隠せないうふふ(´ー`)♪
    祝☆マイナス4kg!!
    どうやってお祝いしようか。

    今までやったらお祝い=食べ物っていう固定観念があったけど、それはもう剥がれた。

    よし!
    57kg代に突入したら3万のブーツを買う。

    カロリー合計:09:36
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