11/22,23総括

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 84.2kg 75kg 50% (あと9.2kg) 170cm 84.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 美容

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2016年11月24日

  • ミンコフ

    前日比−0.2
    累計−9.3

    先日は宣言通りジムへ行ってきました!
    84.0まで落ちたけど今朝の体重は84.2@( ゜д ゜)@


    今日、雪降ってるけど交通機関に問題無かったらジムへ行こうかな!

    カロリー合計:09:41
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ミンコフ
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