11月24日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.5kg 50kg 47% (あと4.5kg) 158.5cm 54.5kgの体型
    体脂肪 31.4% 28.9% 23% 158.5cm 理想

2016年11月24日

  • こえだ☆りの

    11月24日

    さすがに昨日長時間自転車を漕いだので、今朝はストレッチのみ。

    カロリー合計:09:44
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