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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 55.7kg 49.9kg 20% (あと5.8kg) 155cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年11月24日

  • えりか

    へったーよかったー。
    22時でバイト終わってそっから我慢した!えらい。写真は朝御飯。
    今日はコンビニからの居酒屋...!!つまみ食いしないよーにしなきゃ(;O;)がんばろ!

    寒かったし昨日は久しぶりに湯船つかった!最高だね...♪(^-^)

    恋愛のほーで悩み事が...
    素直に自分の気持ち伝えたら返事来なくなった。どーなってんだよ。信頼なくす。この人とは無理なのかなあー

    って

    もーしらない( ̄^ ̄)

    カロリー合計:10:39
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実践中のダイエット方法

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えりか
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