8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.7kg 48kg 2% (あと6.7kg) 157cm 54.7kgの体型
    体脂肪 25.2% 0% 18% 157cm モデル

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2016年11月23日

  • りりー

    朝、節々の痛みで熱出るかと思ったけど、熱はなく…
    風邪かなあ。


    トッポギ
    牛肉の赤ワイン煮
    ラザニア
    サツマイモのサモサ
    スモア
    ミーゴレン
    トゥロン


    ビックマックセット

    カロリー合計:11:21
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りりー
りりー

157cm 54kg

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