初雪だそうで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.7kg 50kg 4% (あと5.7kg) 159.1cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 159.1cm 美容

2016年11月24日

  • ホシガラス

    朝食:なし
    昼食:たこ焼き8個
    夕食:鍋(もやし、キャベツ、豚バラ、鳥団子など)
    間食:アルフォート1個

    運動:なし
    英語学習:1時間

    寒いので夜は鍋にしました。
    お野菜がたくさん食べられていいですね。

    カロリー合計:14:37
    •  
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ホシガラス

159.1cm 55.6kg

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