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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 53.4kg 48.5kg 87% (あと4.9kg) 155.7cm 53.4kgの体型
    体脂肪 46.8% 22.8% 20% 155.7cm モデル

2016年11月24日

  • スリム1000

    記録

    牛タン味噌
    大根レモン漬け
    ブラック珈琲
    和菓子
    14時
    寒天.レーズン.ぜんざい.黒蜜
    72%マルチトースチョコレート
    15時
    ふろふき大根.味噌
    しらす

    カロリー合計:15:16
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スリム1000
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155.7cm 53kg

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