無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 62.4kg 54kg 62% (あと8.4kg) 166cm 62.4kgの体型
    体脂肪 38% 32% 28% 166cm 平均

 » 
2016年11月24日

  • haru

    食事時間 10:00〜19:30

    朝 クリームパン半分
    昼 お好み焼き
    夜 うどんすき もやし入れて、うどんは控えめに… プチシュー2個
    間食 カフェオレ ララクラッシュオレンジ一個 チョコレート効果一個
    LINEニュース見ていたら…
    熊田曜子サン。産後なのにスタイルめっちゃ良いーー
    年齢も近いし、子どもの数も同じ。私は既に産後でもなんでもないのにこんな体型(T_T)
    憧れるなぁ…

    生理もほぼ終了!痩せ期…くる?(あまり実感したことなし。。。)
    ちょうど生理直前〜なので直接の効果なのかはわからないけど、
    舞茸を食べるようにしてからほんとお通じが良くなった気がする。お腹もやもやが今のところ解消されていると感じますo(^▽^)o

    カロリー合計:21:58
    •  
    • コメント4件
    • みみ みみ 熊田曜子さん、ネット上ではリアルワンピースって言われてますよー(*´˘`*)♡

      くびれがスゴイですよね!あんなくびれがあったら毎日自分のくびれ撫でます(笑)
      2016.11.25 22:24
    • haru haru > みみさん

      どど、どういうことですか?
      ワンピースって、漫画のですか?
      スタイルめっちゃ良いですよね〜…
      自分と比べると悲しくなります(ーー;)
      2016.11.25 23:08
    • みみ みみ > haruさん
      そうですー、漫画のワンピースです。
      ワンピースに出てくる女キャラは胸がスゴイ大きくてめちゃくちゃウエスト細いので。

      自分のお腹見ると、、おっさんです(笑)
      2016.11.26 00:42
    • haru haru > みみさん

      なるほど!
      ワンピース見たことないので、麦わら帽子の主人公?くらいしかわからなくて(笑)
      私…おっさんもびっくりなお腹です(;´д`)ちょっと前まで、妊婦に間違われそうな勢いだった…
      2016.11.26 12:46
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    甘いものの誘惑に迫られたときに、食べるべきか、我慢すべきかは悩んでしまうところ。 眠くなったときの一番の解消法はコーヒーを飲むことでも ... えば飲み物や調味料、野菜など、かさばるもの、例えば紙類や洗剤などを買ってから食べ物を買うようにすると、あまり買うことができなくなります ... 抑えられる、場合によっては目が冴えるというように効果はあります。コーヒーよりもカフェインが含まれている ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】松山ケンイチ×蒼井優 標高3000mで全てを捨てて向き合った“いま”

    人の撮影隊の中で、決して女性の割合は高くなかったが「狭いし、お風呂もないような場所なんですけど、みんなで生活してい ... 葉の意味は分かっても、実感がなかったんです。でもこの年齢になって仕事をする中で、その言葉の重みや強さみたいなものを感じています ... 、そういう撮影ができる喜びが後押ししてくれることもたくさんあるんです。その現場の空気はスクリーンに映っていると思います ... 【インタビュー】松山ケンイチ×蒼井優 標高3000mで全てを捨てて向き合った“いま” ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みみ
  • Vegas Chick
  • Romiqueen
  • eclat
被ライバル - 全てを見る
  • みみ
  • Romiqueen
  • Vegas Chick
  • ゆりくま
  • eclat
  • てこ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
haru
haru

166cm 61.2kg

日記
128
ライバル
4
被ライバル
6