46(復活)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59.4kg 50kg 0% (あと9.4kg) 164cm 59.4kgの体型
    体脂肪 40% 38% 28% 164cm 体重とBMI

2016年11月24日

  • あさみ*0708

    ご無沙汰です〜
    ずっと更新してなくてごめんなさい(;ω;)

    生理きまして…と、同時に仕事の波がやってきて…
    ここ毎日、仕事→生理痛→病むって感じでした…

    ご飯も3食とれば1食しか摂らないとかあり…
    もちろん運動もできず…

    モチベーションだだ下がりでした(._.)

    …と言い訳してたら、
    体重が増えてきちゃったので笑

    また再開します٩( 'ω' )و


    (波があるのでまた1週間休むかもしれないけどね…)

    明日から記録します〜

    カロリー合計:22:25
    •  
    • コメント2件
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆
      いつもお疲れさまで~~す!
      更新&コメントは 全然気にしなくていいんだよぉ~

      生活が落ち着いて 余裕が出来たら またやろう!

      お休みしたって大丈夫^^v でも辞めちゃあヾ(`◇')ダメッ!
      2016.11.25 18:25
    • ピノ ピノ 大丈夫ー?
      12月始まったから一緒に頑張ろ(*^^*)
      これから忘年会とかクリスマスとかお正月があるから( TДT)誘惑たくさんだから一緒に励まし合お!
      2016.12.01 13:38
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