やばいっ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 55kg 47kg 0% (あと8kg) 162cm 55kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 162cm 平均

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2016年11月24日

  • yun

    出張もあったからスーパー太ってる(´;ω;`)
    運動、食事制限。。。!!!

    私自覚した
    脳が太ってる!!

    無理なく痩せる、キープする。

    とりあえず年内50キロなりたい。。。

    生理中 カロリー合計:22:58
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162cm 53.5kg

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