体調不良

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.3kg 74.5kg 69kg 61% (あと5.5kg) 169cm 74.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 23% 169cm 理想

2016年11月24日

  • ぶひぶひぶー

    本日は体調不良で寝込み。

    カロリー合計:23:18
    •  
    • コメント2件
    • まり まり 体調はいかがですか?
      急に冷え込んだので、体調管理が難しいですよね。
      でも、しっかり休んで、ダイエットもだけど、バランスのいい食事をとって体調を戻してくださいね(*^_ ’)
      2016.11.25 13:12
    • ぶひぶひぶー ぶひぶひぶー > まりさん
      ありがとうございます!
      すっかり元気に!と言いたいところですが、結構しつこい風邪のようです。
      暖かくして、早めに寝ます、、、。(-_-)zzz
      2016.11.25 21:49
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