気持ち入れ替え

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.8kg 44kg 0% (あと7.8kg) 153cm 51.8kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.3% 20% 153cm 美容

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2016年11月24日

  • りんご

    だめだめだめ!
    ここ最近また気持ちが緩み始めてる!
    明日からまたダイエットモード!
    まずは食べたもの写真におさめてみよっと。
    食べ過ぎでびっくりするよ(;_;)

    カロリー合計:23:26
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実践中のダイエット方法

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