寒い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 53.6kg 53kg 87% (あと0.6kg) 162cm 53.6kgの体型
    体脂肪 30% 26.3% 26% 162cm 平均

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2016年11月24日

  • yori

    1日だった。脂肪たっぷりあるのに、ちっとも役にたたない。仕事からヘロヘロで帰宅。当然にストレス過多、夜なのに塩パンを食べてしまった。明日は、また体重計の上で反省会(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    カロリー合計:23:46
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162cm 53.7kg

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