ひえ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.6kg 47kg 34% (あと2.6kg) 160cm 49.6kgの体型
    体脂肪 26.5% 25.4% 24% 160cm 体重とBMI

2016年11月25日

  • ゆきまいファン

    運動
    ・ストレッチ
    ・3分フィットネス②
    ・プランク②

    思ったより早く帰れたので運動できた(^-^)わーい




    なんだか落ち込み気味( ´△`)

    カロリー合計:01:40
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