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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 59.2kg 52kg 35% (あと7.2kg) 164cm 59.2kgの体型
    体脂肪 30.9% 0% 25% 164cm 平均

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2016年11月25日

  • Monica

    寝起き
    ・生姜入りミルクティー



    ・葱チーズサンド
    ・ココア


    紅葉狩り、アクシデントで山登りに(汗)

    写真は野生の猿


    疲れたけど自然を満喫♪楽しかった(^O^)

    カロリー合計:04:31
    •  
    • コメント1件
    • Free! Free! 野生のサル凄い!
      ちょっとどういう状況かわからないサルさんがいますね(笑)
      立ってる感じ…⁇すごい( ̄∀ ̄)
      2016.11.25 20:54
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Monica
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