11/25

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 55kg 48kg 13% (あと7kg) 158.5cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 平均

 » 
2016年11月25日

  • こあめ

    雪だから、歩いて通勤したけど、それ以上に食べちゃった。

    カロリー合計:07:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    脂肪の減少に対して日常生活が適度な運動になっているので、リバウンドは起こりにくくなっています。これ以上に ... 食事で摂取するエネルギー量と運動で消費するエネルギー量は、同じ単位で示されるため、「運動をしたくないから ... 、それに相当する食べ物を減らそう」という発想をしがちだ。1 ...

    ダイエットラボ
  • 『アナ雪』新キャラの名前解禁! エルサのくしゃみで生まれる雪だるまたち

    かの多くのディズニー作品でも、主役級のキャラクターと同じか、時にはそれ以上に ... れまでで最高の誕生祝いをしようと張り切って計画するが、風邪をひいてしまったエルサは魔法の力を普段のように使え ... 前予告編内でお披露目された新キャラクターの名前が“スノーギース”だと明かされた。 本作は、大ヒットした ... 『アナ雪』新キャラの名前解禁! エルサのくしゃみで生まれる雪だるまたち ...

    ダイエットNEWS
  • QueenzK(クイーンズ ケイ)

    JR旭川駅 旭川駅から歩いてすぐのブライダルタウンで美しいコーデに囲まれながらウエディングを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぽよんぽよん
被ライバル - 全てを見る
  • エミリー
  • ぽよんぽよん
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
こあめ
こあめ

158.5cm 54.8kg

日記
35
ライバル
1
被ライバル
2