祝 登録1ヶ月

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84.5kg 67kg 20% (あと17.5kg) 164cm 84.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

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2016年11月25日

  • 太郎

    前日比-0.5
    先週比-1.1

    ここに登録して、ようやく1ヶ月立ちました。

    これからは月の集計は1日~月末期間で月末に集計しようと思ってます。

    今日はとりあえず、1ヶ月記念と言うことで(笑)

    89キロ→84.5キロ -4.5キロ減

    今後も頑張ります!

    カロリー合計:07:24
    •  
    • コメント2件
    • ナミ ナミ おー、1カ月ですか!おめでとうございます(^^)
      これからもともにがんばりましょう(^◇^)
      2016.11.25 12:28
    • 太郎 太郎 > ナミさん

      ありがとう~ございます♪

      ナミさんも83キロ台おめでとう~

      痩せ期間到来かな?
      この調子でお互い頑張りましょう~

      来月には並んでやる~(´▽`)
      2016.11.25 12:39
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