ダイエット10日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 98.2kg 70kg 2% (あと28.2kg) 171cm 98.2kgの体型
    体脂肪 31% 31.9% 17% 171cm 平均

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2016年11月25日

  • バート

    どうやら、日記入力後に完了を押さずに日記公開を選ぶと書き込めていない可能性が…
    ダイエットには影響がないので、気にせず頑張ります。うーん、天気が悪かったから、運動ができず、体重にもそのまま反映されている感じです。
    今日は天気がいいので、頑張るぞー!

    カロリー合計:07:45
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー これからの季節、外での運動は厳しくなってきますよね;;
      防寒対策もしっかりして、風邪ひかないように頑張ってください♪
      2016.11.25 17:18
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