95日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.8kg 46kg 42% (あと9.8kg) 153.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 31.3% 28% 153.5cm 平均

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2016年11月25日

  • WMAT

    睡眠△

    朝KW
    足開き120回

    朝食
    牛丼

    チョコパン
    キョロちゃん2箱
    バニラアイス
    お茶漬けからあげ4個

    カロリー合計:07:46
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153.5cm 56.4kg

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