74.4

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 74.4kg 55kg 34% (あと19.4kg) 171cm 74.4kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 171cm 標準

 » 
2016年11月25日

  • ココア

    昨夜、無事にご帰国。


    日曜までに、72キロ!!


    遠くなくなってきたぞ。

    カロリー合計:08:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう

    材が大きいと、よく噛んで食べなければならず、噛み始めてから飲み込むまでの時間が長くなる。これによって食事にかかる時間が長くな ... り、血糖値が上昇しやすくなって、それほど多くの量でなくても満足感が得やすくな ... っくりと食べるためのアイデアはありますか? よく噛んで食べれば、それだけ食事にかかる時間が長くなって、満腹中枢が働きやすくなります。ま ...

    ダイエットラボ
  • 水嶋ヒロ&絢香夫妻に第1子誕生 「幸福で有難い気持ち」

    幸せいっぱいに報告した。  「これまで歩んできた道程が、出産を無事に終えることに繋がって ... 香は夫で俳優の水嶋ヒロと連名でブログを更新。「私達の赤ちゃんが、無事産まれてきてくれたことをここにご報告させてください」と ... いたのだと思うと、人生で経験してきた出来事や全ての出会いに感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます」と ...

    ダイエットNEWS
  • ソラノワ

    仙台駅 SS30最上階、地上135m。仙台駅を眼下に遠く太平洋まで一望できる天空のゲストハウス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • でぶこ
  • ま
  • あんこ
  • ホワイトビーチ
  • ありぃ
  • アラフォーシンママ
被ライバル - 全てを見る
  • ま
  • でぶこ
  • ホワイトビーチ
  • ぶひぶひぶー
  • 銀河の街
  • ありぃ
  • アラフォーシンママ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ココア
ココア

171cm 75kg

日記
68
ライバル
6
被ライバル
7