外患罪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 115.4kg 99kg 0% (あと16.4kg) 179.1cm 115.4kgの体型
    体脂肪 32.7% 28% 179.1cm 平均

2016年11月25日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [08:35 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    115.4 32.7
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    替え歌ってカルト宗教みたいで気持ち悪いけど、与作の替え歌で。
    朝日が 国を売る~ 外患罪~♪ 外患罪~♪
    県知事 死刑だよ~ 外患罪~♪ 外患罪~♪

    ---- Yesterday records ----

    [08:51 Brekkie]
    ひとくち あんドーナツ 2個

    [12:17 Lunch]
    ローソン ハムと玉子焼きのサンドイッチ 291kcal
    ローソン ミックスサンド 296kcal
    味付けたまご 67kcal

    [22:44 Dinner]
    ピカタ
    しょうが焼き丼
    餃子スープ
    ハムサラダ
    納豆2パック

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    チョコビアイス いちごオレ 289kcal
    ガリガリ君リッチ メロンパン味 146kcal

    カロリー合計:08:37
    •  
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 114.2kg

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