昨日のごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.7kg 50kg 2% (あと4.7kg) 166cm 54.7kgの体型
    体脂肪 26% 26.7% 19% 166cm 体重とBMI

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2016年11月25日

  • すずめ

    朝 食パン ヨーグルト チョコ コーヒー

    昼 ホイップ&クリームパン シチュースープ クッキー

    夜 蒸し鶏と野菜 味噌汁 卵焼き

    甘いものが多いな、、、

    カロリー合計:08:41
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166cm 54.7kg

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