• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 55.1kg 52kg 78% (あと3.1kg) 158cm 55.1kgの体型
    体脂肪 35.9% 0% 26% 158cm 美容

 » 
2016年11月25日

  • 白ドラ

    朝:
    山盛り野菜サラダ(アボカド1/2、ゆでたまご、カッテージチーズ30g?)
    具だくさん味噌汁
    生どら焼き半分
    ピーナッツ太鼓半分?くらい
    からの、
    カロリミット4粒
    マカロン、あんさぶれ(半生クッキー)

    昨日からのお菓子我慢が、、、フラストレーションが。。。

    カロリー合計:09:28
    •  
    • コメント2件
    • はるか はるか 半生クッキー美味しそう~!
      カロリミット食べてしまったとき、私も飲みます(笑)
      気持ちすごくわかります(;´∀`)
      2016.11.25 22:39
    • 白ドラ 白ドラ > はるかさん
      ほんとは美味しいものなんだろうけど。。。
      いろいろ葛藤しつつがつがつ食べちゃったから、味はまったく覚えておらず。orz
      もったいないことしちゃったなぁ

      どうせ食べるなら美味しく食べたいですね(´・ω・`)
      2016.11.28 22:27
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ーモンド、松の実、ピーナッツ、大豆、ピスタチオ、くるみ 卵類:すじこ、いくら、キャビア、たらこ、鶏卵 魚 ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野菜 ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】「ハイアット リージェンシー 東京」の新作クリスマスケーキ&アルザススイーツ!

    が開かれ、世界中からたくさんの人々が集うことでも知られる。アルザス地方のお菓子 ... 新宿にある「ハイアット リージェンシー 東京」の「ペストリーショップ」(ロビーフロア2F)では、1 ... 個の販売。 次は、フランスでクリスマスシーズンに登場する、ツリーのオーナメントを模したお菓子 ... 【3時のおやつ】「ハイアット リージェンシー 東京」の新作クリスマスケーキ&アルザススイーツ! ...

    ダイエットNEWS
  • ラ・セーヌブランシュ

    千葉駅 千葉駅から徒歩2分のフランス邸宅では大階段からの入場など憧れのシーンが叶う! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆきふぉー
  • はるか
被ライバル - 全てを見る
  • じゅん
  • ユキマル
  • ゆきふぉー
  • さらだ
  • ハム尻
  • ほぼじろー
  • はるか
  • 夏樹
  • 勇
  • リョウコ
  • もぐっちょ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
白ドラ
白ドラ

158cm 54.6kg

日記
103
ライバル
2
被ライバル
14