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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 53.5kg 52kg 65% (あと1.5kg) 158cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年11月25日

  • まっちゃ

    減った
    びっくり
    最近色々あったしな
    チューイングも間食もへった
    いいこと?だわ


    でもタンパク質ちゃんととらなきゃ、、

    カロリー合計:09:52
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
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158cm 52.9kg

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