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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 47.7kg 42kg 46% (あと5.7kg) 152.5cm 47.7kgの体型
    体脂肪 31.3% 0% 24% 152.5cm 体重とBMI

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2016年11月25日

  • わがまま


    鮭梅284
    卵スープ140
    みかん50
    チーズケーキ124
    甘酒62
    660

    散歩中に見つけた桜の実っぽい物を噛んでみたらすんごい清涼感に襲われてエラい目に遭った。こりゃ鳥も食わねぇわ。

    カロリー合計:09:53
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実践中のダイエット方法

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わがまま

152.5cm 47.7kg

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