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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.9kg 55kg 22% (あと3.9kg) 169cm 58.9kgの体型
    体脂肪 22.2% 169cm 美容

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2016年11月25日

  • りぃ


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    ビーフシチュー
    チーズトースト

    ビーフシチュー
    トースト
    間食
    ×
    晩酌
    ワイン
    チーズ
    チョコ
    お通じ
    ×
    ジム
    ×
    日記
    やっぱ停滞期だな…

    今日はひさしぶりに休みやし料理したけど…
    考えたらアタシひとりで食べるんだよな(笑)

    カロリー合計:12:14
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りぃ
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169cm 58.8kg

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