今日の昼食は

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 68.6kg 60kg 0% (あと8.6kg) 160cm 68.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年11月25日

  • ダイスン

    コレです
    コーンスープと定番のヨーグルト
    お腹減るんですよねw
    安くて太らなくてお腹に溜まるものないかなぁ
    仕事の後、残業しないといけないので、残業用の糖分はちゃんととっておくつもりです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
    ※登録3日目

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実践中のダイエット方法

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ダイスン

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