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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 56.6kg 49.9kg 8% (あと6.7kg) 155cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年11月25日

  • えりか

    んーー
    自分に負けてしまった

    居酒屋のバイト中にまかないちょっと(白米なし)とがっつりパスタとピザ食べた。夜食べるか食べないかでだいぶ違うね( ̄^ ̄)

    今日はコンビニのほうが給料日だからこれから支払いとか買い物して、居酒屋が15~0や!今日夜は食べません!誓う

    まっすぐ帰ってくる!
    今日も1日頑張ろうっ

    カロリー合計:12:33
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