おなかの調子が…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 62.5kg 55kg 51% (あと7.5kg) 165cm 62.5kgの体型
    体脂肪 34.1% 30.6% 25% 165cm 美容

2016年11月25日

  • ぷりぷりぷりん

    悪うございます。
    何でだろ、ちょいちょい痛い(._.)

    朝ごはん 目玉焼き、ウインナー、サプリ
    昼ごはん 焼いた鶏2きれ、豆乳、しょうが紅茶

    豆乳、朝イチに冷えたのNGだと思ってしょうが紅茶と交互で飲んでみました(^-^;
    オリゴ糖は続けてます、形にならなかったものが形になってて、今までのなかで一番相性がいいかも!

    カロリー合計:12:48
    •  
    • コメント6件
    • eclat eclat お腹大丈夫ですかー(>_<)冷えちゃったんでしょうか…?
      しょうが紅茶良いですよね(о´∀`о)
      朝飲むと 温まって目が覚めます(ノ´∀`*)
      2016.11.25 12:56
    • マギーちゃん マギーちゃん 今日も寒いですものね私は一昨日までのピーピーが嘘のようにお腹が静かです私はやっぱり、オリゴ糖合わずフォースコリーだと何となく出るんですけどコスパが腸活しなきゃです 2016.11.25 15:33
    • ひらぶー ひらぶー 寒くなりましたもんねー
      冷えは大敵ですよね
      私はココナッツオイルがあってるのかな
      地味にでます(๑•̀ •́)و✧
      合うのわかったら嬉しいよねー
      2016.11.25 23:50
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん > eclatさん
      しょうが入れると温まりますね~!
      たぶん冷えもありますね、胃腸炎もどきな気もしてます(^-^;
      2016.11.26 10:04
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん > マギーちゃんさん
      フォースコリーもそういう作用があるんですね!サプリはなかなかコスパ悪いですもんね、いいものなら続けたいけど(>_<)
      2016.11.26 10:06
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん > ひらぶーさん
      冷えは大敵ですね(>_<)生鮮食品コーナーなんか行くとすぐギューってなります
      ココナッツオイルも油だからスルスルきそうですね!
      2016.11.26 10:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.84 - ブドウ糖の分解を抑えて血糖値を下げる

    。粉にしたビーフン(米粉)や餅よりも消化されにくいものの、玄米に比べると消化時間が短くなっています ... ですが、甘いものを食べても太りたくなり人、血糖値の上昇による脂肪の合成を減らしたい人にも人気となっています ... 分解されて麦芽糖となる。麦芽糖はブドウ糖が2個結びついたもので、消化酵素のα-グルコシダーゼによって ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    常の中で食を通していろいろなことに関心を高めてくれればいいと思っています。  先ほど、出汁が話題になりました ... が、私も塩分の授業で出汁を使ったことがあります。熱中症で倒れる子が多くなってきていて、水分と塩分も摂りましょう ... いる情報を与えていけばよいのではないでしょうか。 お母さん方:ありがとうございました。  日 ... 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル メルパルクSENDAI

    仙台駅 涙をさそう挙式演出や、ゆったり寛ぐ貸切空間が魅力のホテルで、ふたりの想いを形に ...

    結婚式場
ぷりぷりぷりんぷりぷりぷりんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
低糖質ダイエット
低糖質、高タンパクな食生活で、ダイエット、アンチエイジング一緒に頑張りましょう!日々の食事を報告し合いま...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マギーちゃん
  • ひらぶー
  • とまと
  • eclat
  • はらぷよ
被ライバル - 全てを見る
  • マギーちゃん
  • acco
  • ひらぶー
  • とまと
  • eclat
  • さっちん
  • saki
  • ちょうちょう
  • ひゆり
  • ほわり
  • ももか
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
ぷりぷりぷりん
ぷりぷりぷりん

165cm 62kg

日記
236
ライバル
5
被ライバル
20