減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 61.3kg 53kg 70% (あと8.3kg) 160cm 61.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

 » 
2016年11月25日

  • うに

    平日に頑張った分、休日に食べて相殺してるからだと思う。
    ああ、それでも前は減ってたのに…減ってたのに…ついに落ちなくなってきました( p′︵‵。)おまけに便秘5日目。

    このまま減らないなら一度食生活を見直さないといけないかも。

    はあ…やっと定着しつつあった食生活をまたテコ入れするのは気が重い〜_(:3 」∠︎)_

    カロリー合計:13:00
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん そのベンピを解消すればドーンと減るに違いないです。 2016.11.25 20:37
    • うに うに > るみみんさん
      やっぱり便秘が原因ですかいね( p′︵‵。)確かに食べてる量と出してる量が合ってない気も…うーむ早くスッキリしたいぞ〜
      2016.11.29 01:51
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