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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.6kg 51.9kg 58% (あと1.7kg) 159cm 53.6kgの体型
    体脂肪 30.8% 27% 20% 159cm 標準

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2016年11月25日

  • hitomi

    記録
    過食期

    今日は夜勤!休憩中にスクワットとエクササイズやるぞ!間食しないぞ!

    カロリー合計:14:48
    •  
    • コメント2件
    • ♡mi-ma♡ ♡mi-ma♡ 夜勤頑張ってください(*´˘`*)♡ 2016.11.25 15:58
    • hitomi hitomi > ♡mi-ma♡さん
      ありがとうございます(´;ω;`)♥
      がんばります!
      2016.11.25 22:19
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