減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 40.6kg 40kg 91% (あと0.6kg) 161cm 40.6kgの体型
    体脂肪 25.2% 18.6% 18% 161cm 平均

2016年11月25日

  • みーちゃん

    1日動きまくった後に計ったら体脂肪がかなり減った。朝計ると結構高いのに…

    体重も便秘の割には減った。

    便秘だと痩せにくいから便秘対策してるけど、食べる量も少ないせいか効果なし。

    下剤はあまり使いたくない。お腹が張って痛くなるから、その時は使ってしまう。

    これから生理前に突入するから体重が増えるかも。

    カロリー合計:15:58
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