お昼ご飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 57.2kg 52kg 76% (あと5.2kg) 161.5cm 57.2kgの体型
    体脂肪 40% 33.7% 30% 161.5cm 標準

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2016年11月25日

  • みみこ

    今日は 1日1食出来なかった!!
    娘の手術の後に
    お好み焼きを食べてしまった!!

    息子の17才の誕生日*\(^o^)/*
    お寿司食べに行く
    あ〜炭水化物だらけ…
    糖質制限してるのに
    ケーキも 買ってしまった…
    自分のも たまにはね
    食べてしまうこともあるよね!

    カロリー合計:16:33
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