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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.8kg 48kg 22% (あと7.8kg) 158cm 55.8kgの体型
    体脂肪 30% 28.2% 22% 158cm モデル

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2016年11月25日

  • ハム尻

    ちょい戻った!
    けど55キロ台嬉しすぎ。
    今日もエプソムソルト浴で燃やすぞ!!

    カロリー合計:16:47
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実践中のダイエット方法

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