リハビリ強化

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.1kg 55kg 64% (あと2.1kg) 151cm 57.1kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.5% 27% 151cm 平均

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2016年11月25日

  • 鍋吉

    今日は、整形に行き、筋力トレーニングのリハビリ強化して来ました。活動数2キロ。まだまだ、歩き方が悪いと注意されました。だいたい、歩き方、分かってきました。かかとを先につけてひざを曲げないでまっすぐです。私は、早すぎ、皿を痛める原因。だから、皿、痛いのだ(*^^*)それから、もうちょっと、体重、落とした方が良いですよと言われました。故郷、楽しんでますか?

    カロリー合計:17:49
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鍋吉
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