7日目記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 56.5kg 52kg 28% (あと4.5kg) 162cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

2016年11月24日

  • ちょこそふと

    8日目が終わりかけの時に7日目の記録をとる
    とりあえず数日どうにか抑え気味ですごしてます。
    どうにかこのまま減ってくれるといいのですが…

    生理中 カロリー合計:1010kcal17:51
    •  
    • コメント3件
    • せいごー せいごー 順調に減っていますね♪
      この調子が続くことを祈っておきます!
      2016.11.26 20:06
    • ちょこそふと ちょこそふと > せいごーさん
      いつもコメントありがとうございます!めっちゃ励みになってます!
      いつもダイエットしよ!とおもってから、前半はうまくいくものの停滞期にあきらめ、なんてことになりがちなので今回はしっかり停滞期乗り切るのを目標にします!
      2016.11.26 20:52
    • せいごー せいごー 自分もその停滞期でリタイアしていた仲間です(笑)

      でも、今回は積極的にライバル登録をして、たくさんのライバルさんの日記に刺激され、なんとか26日続けることができました;;
      最初の停滞期も1週間程続きましたが、なんとかライバルさんに支えられて頑張れました。

      なので、ちょこそふとさんのことも陰ながら応援してます!
      一緒に頑張りましょう♪
      2016.11.26 20:55
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