金曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 52.2kg 49.9kg 87% (あと2.3kg) 158cm 52.2kgの体型
    体脂肪 28.5% 22% 158cm 理想

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2016年11月25日

  • ぷにこ

    昨日の夜から具合悪すぎて体重減った〜

    カロリー合計:19:20
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実践中のダイエット方法

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ぷにこ
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