11月25日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 73kg 56kg 0% (あと17kg) 159.5cm 73kgの体型
    体脂肪 38% 39.3% 25% 159.5cm モデル

2016年11月25日

  • クリームチーズ

    今日の朝のレタスサラダは自家製です(о´∀`о)
    夜のサンチュも自家製。
    柔らかいし、摘み取ってすぐ食べれるのはいいですね♡

    生理中 カロリー合計:19:36
    •  
    • コメント2件
    • ぼのぼの ぼのぼの こんばんは☆
      今年は野菜も高いですからねぇ

      とれたて野菜は嬉しいですね♪
      うちのベランダは午後からしか陽が当たら
      ないので家庭菜園に向かないんですよね
      2016.11.26 22:04
    • クリームチーズ クリームチーズ > ぼのぼのさん
      貴重な野菜源になってます(^-^)
      日当たり悪いと難しいですね(;ω;)
      2016.11.29 20:30
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