寒い!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 58.8kg 48kg 43% (あと10.8kg) 148cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 平均

2016年11月25日

  • あんぱんママ

    昨日は雪。本当に寒かったです。今朝は道が凍結していて、目の前でご年配の方が自転車で転ぶのを目にしてしまい朝から動揺してしまいました。

    慌てて毛布を引っ張りだしました。

    風邪ひかないように気をつけないと。


    今日食べたもの

    朝食 野菜ジュース、ロールパン1個

    昼食 食べられず

    夕食 クラムチャウダー、サラダ、ご
       飯

    カロリー合計:19:37
    •  
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