今日は会議で一日缶詰・・・

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.9kg 80.9kg 75kg 0% (あと5.9kg) 172cm 80.9kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 19.9% 172cm 美容

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2016年11月25日

  • 寒ぶり君

     あーあーあー
     今日は会議で一日缶詰
     つまり、何もしていない・・・
     息しかしていない(会議の内容で息もできない(-_-))
     
     そして、お昼休憩・・・みんなで昼飯タイム(そして、ダイエットしているにもかかわらず、こんな時にもラーメン定食)
     (弱い自分)涙

     会議で缶詰、とどめに車で移動

     ストレッチだけはしっかりとやってストレスはためないように

     みなさんはどんな感じですか?

     ダイエット中の会議対策!

    カロリー合計:19:49
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