停滞だけど、体脂肪率は少し下がり気味?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.3kg 74.4kg 69kg 62% (あと5.4kg) 169cm 74.4kgの体型
    体脂肪 30% 26.2% 23% 169cm 平均

2016年11月25日

  • ぶひぶひぶー

    また、停滞期のようです。
    体調不良もあるし、日曜日までに73kg台は難しそうかな~。
    あまり気にしすぎずに頑張ります。

    カロリー合計:21:51
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ぶひぶひぶー

169cm 73.4kg

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