今日のご飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 58.5kg 50kg 4% (あと8.5kg) 160cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年11月25日

  • 一号。

    朝 グラノーラ
    昼 中華麺
    夜 雑炊

    ランチは外食だったので量が多いのと…便秘です

    カロリー合計:22:27
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一号。
一号。

160cm 58.5kg

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