食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 52.6kg 49kg 51% (あと3.6kg) 163cm 52.6kgの体型
    体脂肪 25.9% 0% 19% 163cm 美容

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2016年11月25日

  • c♡

    【朝】ご飯、きなこ・ホットヨーグルト
    【昼】たまごやき、シュークリーム、クッキー
    【夜】サラダ、ミネストローネ、冷奴

    便通×

    カロリー合計:22:42
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