多忙でストレス

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    体重 48kg 47.7kg 47.5kg 59% (あと0.2kg) 167cm 47.7kgの体型
    体脂肪 20% 19.1% 18% 167cm 美容

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2016年11月25日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、フルーツパン、落花生、ゼリー、チョコ、コーヒー


    塩パン

    間食
    饅頭、せんべい


    チゲ鍋、ヨーグルト

    カロリー合計:22:43
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クルミ

167cm 49.3kg

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