増えとる

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 47.8kg 42.2kg 56% (あと5.6kg) 150cm 47.8kgの体型
    体脂肪 31% 27.5% 150cm 理想

 » 
2016年11月25日

  • 皐月

    お通じ×

    カロリー合計:22:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

48キロ台とかありえん

関連ワード

PICK UP

  • vol.197 - 善玉菌や食物繊維でトイレを習慣化

    内細菌の悪玉菌によって有害物質が作り出される。この有害物質は大腸壁から吸収されて血液中に入り、肝臓まで運ばれる。 悪玉菌が増え ... 玉菌になる乳酸菌を摂ると同時に、善玉菌の栄養源になるオリゴ糖などの糖質や食物繊維を摂ることが必要となる。善玉菌が増え、悪 ... 臓の状態が低下すると代謝は低下しますが、肝臓に負担をかけるお酒や薬などを摂らなければ肝臓の機能 ...

    ダイエットラボ
  • 生理前の便秘に悩む女性は意外と多い…エムティーアイの調査

    題してアンケート調査を行っており、今回は「お通じについて」の調査結果を発表している。  まず始めに、毎日のお通じ ... 人が、毎日のお通じに満足していないということもわかった。  次に、自 ... は明確な定義はないという。続いて、日ごろのお通じの回数について聞いたところ、最も多かったのは、「1日に1回」で ...

    ダイエットNEWS
  • 北野天満宮

    二条駅 全国約1万2000社の総本社。「至誠の神様」を祀るお社で、「家族がはじまる日」を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル追加開催///
・ダイエット意識が強い方・めちゃくちゃ痩せたい方・-5キロ以上目標の方・ライバルが欲しい方・ダイエット仲...
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • シンデレラ
  • かすたん
  • ばにらん
  • かっすん
  • ひなた
  • りん
  • 杏奈
被ライバル - 全てを見る
  • わらびもち
  • 綾瀬千秋
  • グアムちゃん
  • 東雲
  • m
  • hanako.
  • シンデレラ
  • チビっこダイエッター♪
  • マミ
  • honpon
  • かすたん
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
皐月
皐月

150cm 47.7kg

日記
1109
ライバル
7
被ライバル
17