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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 90.3kg 85kg 24% (あと5.3kg) 163cm 90.3kgの体型
    体脂肪 40.2% 39.7% 38% 163cm モデル

 » 
2016年11月25日

  • すれあむ

    ここ数ヶ月、半年ぐらい、ずーーーーっと頑張ってきた。
    ここいらで一息をいれてもいいだろうと
    すやの栗きんとんを購入。

    疲れたっ!
    明日もお出かけ予定。
    頑張ろう。

    今日はもうおやすみっ!

    カロリー合計:23:16
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実践中のダイエット方法

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すれあむ
すれあむ

163cm 91.1kg

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