お菓子が犯人か

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.6kg 48kg 3% (あと10.6kg) 163cm 58.6kgの体型
    体脂肪 30.3% 30.1% 18% 163cm 標準

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2016年11月25日

  • tea

    お菓子をいつもより少なくしたら減った。
    やっぱりお菓子かな。
    でも多少食べないとストレス溜まりそうだから時間を掛けて減らしていこう。

    カロリー合計:23:25
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163cm 57.6kg

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