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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 51.2kg 50kg 89% (あと1.2kg) 158cm 51.2kgの体型
    体脂肪 29% 26.1% 23% 158cm モデル

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2016年11月26日

  • のりこ


    朝 なし
    昼 パン半分 にゅうめん みかん 肉団子
    おやつ チョコ
    夜 BLTサンド 紅茶 ナポリタン少し パンケーキ少し

    お腹くるしい、、
    久しぶりに食べるとすぐお腹いっぱいになるんだね〜。胃腸風邪だったから胃が小さくなってるのかも?そしていままで食べ過ぎてたってことかなあ。
    この今の胃の大きさをキープしたい!笑

    ポケモンして寝よう〜(^O^)



    カロリー合計:01:32
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