ガビーン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.5kg 58kg 7% (あと6.5kg) 166cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 標準

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2016年11月26日

  • マミ

    昨日のケーキのせいか…

    浮腫みのせいなのか…

    0.5キロも増。

    腹筋して寝る!!

    生理中 カロリー合計:01:38
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー ドンマイです!
      0.5ならすぐ取り戻せますよ!!
      2016.11.26 19:48
    • マミ マミ > せいごーさん
      ありがとうございます。


      足の浮腫みがあったので、はと麦茶を飲んでみたら効果ありヽ(´▽`)/

      子どもが好きなのでたまに煮出します。


      2016.11.27 08:00
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実践中のダイエット方法

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