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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 68.1kg 60kg 37% (あと8.1kg) 155cm 68.1kgの体型
    体脂肪 40% 37% 155cm 美容

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2016年11月26日

  • コロリン

    タンパク質を摂るために、昨日は豚肉をよく食べました!

    夕食にのどぐろを初めて食べました!脂が乗ってとっても美味しかったです!

    体脂肪が減ってる!

    生理中 カロリー合計:06:43
    •  
    • コメント4件
    • みーすけ みーすけ おお!
      タンパク質効果だね(・∀・)
      のどぐろ美味しいよね♡私も大好き♪

      ふと気になったんですが、生理長いですね?
      2016.11.26 11:18
    • コロリン コロリン > みーすけさん

      そうなんです…今回変なんです…続くようだったら病院行きます!
      2016.11.27 11:45
    • みーすけ みーすけ > コロリンさん

      早めに病院行った方が良さそうな気がしますが、様子見もありですね(・∀・)

      私は、もうすぐ来そうでイライラと鈍痛が厳しいです(T_T)
      娘に余計いらついてます(笑)
      2016.11.27 11:54
    • コロリン コロリン > みーすけさん

      ありがとうございます。
      生理前はつらいですよね…
      2016.11.29 08:22
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